Advent

Advent

Vasárnap kezdődik az Adventi időszak, az év egyik legvarázslatosabb időszaka. A készülődést talán stresszmentesebbé teheti, ha időben elkezdjük ? Kívánjuk, hogy a vele járó sürgés-forgás mellett szóljon ez az időszak az elcsendesedésről, a befelé és egymás felé...
Testmozgással a száraz szem panaszok ellen?

Testmozgással a száraz szem panaszok ellen?

Sok mindent tudtunk már eddig is a szem szárazságról, és a lehetséges módszerekről, melyekkel a panaszokat enyhíthetjük (összefoglaltuk a fontosabbakat ebben a korábbi cikkünkben is). Van viszont egy olyan tényező, amire talán nem is gondolnánk, mégis sokat számíthat,...