A sikeres szemhéj melegítés 8 legfontosabb szempontja

Melyek a legfontosabb elvárások a szemhéj melegítéssel kapcsolatban?

A témában (könnyfilm, szemfelszín) a leghitelesebb nemzetközi ajánlásokat a TFOS (Tear Film & Ocular Surface Society) szervezet adja ki.

A legfrissebb tanulmányukból kiemelnénk itt a sikeres szemhéj melegítés 8 legfontosabb szempontját:

1. A meibom mirigyeknek a 40 °C-ra való felmelegítése a cél
2. A szemhéj melegítést 2-4 héten keresztül érdemes rendszeresen végezni
3. A 45 ° C-ra melegített szemmaszkot kell a csukott szemhéjra helyezni
4. legalább 5 percig
5. A szemmaszk és a szemhéj közötti optimális érintkezés elérésére kell törekedni
6. Óvatosan kell eljárni, nehogy a szemhéjak bőre 45 ° C fölé melegedjen, a hőhatás okozta károsodás elkerülése érdekében. Szerencsére az egyén fájdalomérzete védelmet nyújt a szemhéj bőrének hő okozta károsodása ellen, mivel a páciens nem fogja elviselni a túlságosan forró szemmaszkot.
7. A szemhéj masszírozás megfelelő technikája is fontos szempont
8. A házi készítésű melegítő borogatásokhoz képest a kereskedelmi forgalomban kapható melegítő szemmaszkok hosszabb ideig képesek megemelni a szemhéj hőmérsékletét

Ezekre ügyelve jó eséllyel lesz megfelelő a szemhéj melegítés…

…és nem mellékesen ezek a szempontok vezéreltek minket is a relaxem® szemmaszkok kifejlesztésekor 🙂

Felhasznált irodalom:

Jones, L., et al., TFOS DEWS II Management and Therapy Report. Ocul Surf, 2017. 15(3): p. 575-628.